par Ratajezak Anthony | Juin 4, 2026 | CrossFit
Le Murph, c’est quoi ? 1600m de course. 100 tractions, 200 pompes, 300 squats. 1600m de course. Avec, si tu veux aller jusqu’au bout, un gilet lesté sur le dos. Baptisé en hommage au Lieutenant Michael Murphy, Navy SEAL américain tombé en Afghanistan en...
par Ratajezak Anthony | Jan 13, 2026 | Actualités Next, CrossFit
NEXT – CrossFit Les Angles : si tu cherches une salle de sport près d’Avignon… lis ça avant Tu cherches une salle de sport à Avignon ou dans le coin, et tu sais quoi ? Tu n’es pas le seul. Et la plupart des gens qui poussent notre porte disent exactement la même...
par Ratajezak Anthony | Sep 1, 2025 | CrossFit, SEO Local
Pourquoi inscrire son enfant au CrossFit Kids & Teens ? De plus en plus de parents cherchent une activité sportive qui soit à la fois ludique, éducative et bénéfique pour la santéde leurs enfants. Le CrossFit Kids & Teens répond parfaitement à ce besoin....
par Ratajezak Anthony | Juil 17, 2025 | CrossFit
C’est le débat qui revient toujours dans l’univers du CrossFit :Faut-il privilégier les WOD en classe ou l’accès libre en Open Gym ?Derrière cette simple question se cache un enjeu bien plus profond 😕 Quelle est la meilleure voie pour progresser réellement, durer dans...
par Ratajezak Anthony | Fév 17, 2025 | CrossFit
Lettre ouverte à nos athlètes de NEXT-CrossFit Les Angles : L’Open vous appelle, héros du quotidien Chers athlètes, Aujourd’hui, on ne vous parle pas d’un simple événement sportif. Aujourd’hui, on vous parle d’un défi. Un défi qui a le pouvoir de révéler ce qu’il y a...
par Ratajezak Anthony | Sep 24, 2024 | CrossFit
La Méthodologie CrossFit : Compétition Élite vs CrossFit pour Tous Le CrossFit est plus qu’un simple programme de fitness, c’est une méthodologie pensée pour transformer le corps et l’esprit à travers des entraînements variés et fonctionnels. Au fil...
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