LE FITNESS,
COMME IL DEVRAIT L’ÊTRE.
Chez Next, le fitness n’est pas un simple enchaînement d’exercices. Chaque séance est structurée, encadrée et pensée pour que tu progresses vraiment.
PRENDRE RDV AVEC UN COACH →★★★★★ 4,9/5 sur Google · +1 000 personnes accompagnées depuis 2018
TU TE RECONNAIS
LÀ-DEDANS ?
TU DÉBUTES
Tu n’as pas besoin d’être en forme pour commencer — tu as besoin d’un cadre. Chez Next, tout est expliqué, adapté et progressif. Tu avances sans te comparer, sans te perdre, sans te blesser. Parce que bien commencer, c’est déjà progresser.
TU VEUX DE VRAIS RÉSULTATS
Tu as déjà fait du fitness ailleurs et tu sais que transpirer ne suffit pas. Chez Next, l’intensité est maîtrisée, la technique est corrigée, le coaching est réel. Tu n’es pas seul au milieu d’un groupe. Un coach te regarde, t’ajuste, t’accompagne.
CE QU’ON TRAVAILLE
ENSEMBLE.
RENFORCEMENT
Gainage, musculation fonctionnelle, TRX — pour sculpter et renforcer en profondeur.
CARDIO
Corde à sauter, circuits, intervals — pour améliorer ta condition physique durablement.
SOUPLESSE
Mobilité, étirements actifs — pour bouger mieux et réduire les douleurs du quotidien.
TECHNIQUE
Chaque mouvement appris correctement. Pas d’improvisation, pas de risque de blessure.
TON PREMIER JOUR
ÉTAPE PAR ÉTAPE.
Tu prends RDV avec un coach
30 secondes en ligne. Un coach te rappelle pour comprendre tes objectifs, ton niveau et tes contraintes éventuelles.
Tu vis une séance encadrée
Adaptée à ton niveau, progressive, dans la bonne humeur. Tu découvres les cours et l’ambiance Next sans pression.
On fait le bilan ensemble
On t’explique les options d’abonnement adaptées à ton rythme de vie, en toute transparence, sans pression.
LES CRÉNEAUX
DISPONIBLES.
| HEURES | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10h00 – 10h45 | Fullbody | Next Ball | HIIT | Zen | Suspension | HIIT |
| 12h30 – 13h15 | Suspension | Boxe N’Rope | Fullbody | HIIT | Fullbody | — |
| 16h45 – 17h30 | HIIT | — | — | Fullbody | — | — |
| 17h30 – 18h15 | Fullbody | Zen / Ball | Suspension | Boxe N’Rope | Fullbody | — |
| 18h15 – 19h00 | HIIT | Boxe N’Rope | Next Step | Fullbody | Suspension | — |
| 19h00 – 19h45 | Suspension | Fullbody | HIIT | Zen | HIIT | — |
Les horaires peuvent varier selon les périodes. Vérifie sur l’application Peppy.
ELLES PARLENT
MIEUX QUE NOUS.
« Des cours novateurs comme le TRX ou la corde à sauter et des coaches professionnels vraiment à l’écoute — la recette parfaite pour vous (re)mettre au sport !"
✓ Avis Google vérifié« Cours collectifs variés et pour n’importe quel niveau ! Sandrine sait comment nous motiver ! Cardio, musculation et souplesse — il y en a pour tous les goûts !"
✓ Avis Google vérifié« Sandrine est à l’écoute de chacun, professionnelle et toujours avec le sourire ! Les horaires permettent de satisfaire tout le monde. Je recommande vivement !"
✓ Avis Google vérifiéPRÊTE À
COMMENCER ?
Un coach t’attend. Prends rendez-vous en 30 secondes — on s’occupe du reste.
PRENDRE RDV AVEC UN COACH →Gratuit · Sans engagement · Réponse sous 24h